《浪姐》第四季开播了，相信不少观众都已经看完了33位姐姐的风采，这一季节目邀请了不少国际友人，而且选的歌曲几乎都是双语，立意非常明显，就是要拉近中外友好关系，弘扬大美中国。
节目一开始，登场的便是Ella，谢娜，蔡少芬三位姐姐，三人的交流瞬间让节目变成喜剧综艺，网友直言她们三人好吵，不过笑也是真的好笑，在介绍出场环节，她们三人的镜头也是最多的！
后面的姐姐出场镜头就比较均匀了，不过在互相认识彼此的这个环节，“红与不红”这个定律也被体现得淋漓尽致，姐姐们对于国际友人的到来都十分热情与友好，对于名气比较大的姐姐，像是龚琳娜，瞿颖，孙悦这几位前辈，大家也都是簇拥而上，谦逊有礼相互认识。
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而对于名气不怎么高且比较社恐的姐姐，落单的机会就比较高了，跟其他姐姐搭不上话，像是吴倩，王佳宇，赵丽娜，汪小敏，许靖韵，包括贾静雯，徐怀钰，刘雅瑟这几位的话也很少，比较安静，看来都不是主动型的。
谢娜这一季虽然作为选手参赛，但其实节目中很多流程还是由她cue到，节目比较官方的环节，姐姐们也是一致将眼光投向谢娜，所以说谢娜这次不仅要当选手，时不时也要当主持人，而且还是姐姐们中间的桥梁，虽然 很多黑粉都不看好谢娜，但有一说一，看了她的初舞台，谢娜还是蛮有诚意跟实力的，这个节目有她在也多了一半的快乐。
有社恐的，自然也有社牛的，给人印象比较深刻的是吴优，她一上来就遇到来自俄罗斯的卡捷琳娜，虽然语言不通，但吴优还是尽可能的用她自己的方式在跟人打招呼，而且见到其他姐姐们后，更是放下姿态，弯腰给姐姐们递自己的名片，就宛如职场上那些放下脸皮主动去拉客户的销售员，显得有些辛酸，但感觉吴优这个方法还是不错的，证明她性格好，很随和，愿意跟每位姐姐去打交道，这也间接帮助到一些社恐的姐姐认识到了新朋友，在职场上，像吴优这样努力的人也会比较幸运。
初舞台的结果还是比较可观的，Ella拿了全场第一，然后再是刘逸云，卢靖姗，谢娜，孙悦这四位，她们前五位拿下第一轮的乘风创始人席位，顺势成为五位队长，论才艺表演的话，这样的排名还比较公平公正。
让不少人比较惊讶的是卢靖姗，她的初舞台竟然能以这么高的分数位居第三名，ELLa跟谢娜原本人气就很高，孙悦是姐姐们压轴出场的大姐，刘逸云的唱跳实力毋庸置疑，台风很稳，本就是女团出道，但卢靖姗的本职工作是拍戏，万万没想到她的唱功也如此扎实。
后续倘若卢靖姗的舞蹈功底也备受认可的话，那她必定会是这一季的黑马选手之一，当然家里有一位超强实力的唱跳型歌手韩庚在，相信卢靖姗的能力不会差到哪去，据说这一次的初舞台就是韩庚以及他的团队帮忙了！
在卢靖姗表演完初舞台后，镜头捕捉到她立马就去后台给孩子喂奶了，原来她这次还带了6个月的宝宝一起出门工作，为母则刚，一边工作一边带孩子，真是辛苦不容易，所以在场的很多姐姐也都十分理解卢靖姗，但也正是因为这一点，孩子的爸爸韩庚也被骂惨，网友质疑韩庚，妈妈在比赛，当爸爸的为什么不看孩子呢？还引发了“婚姻给女人带来了什么”这个敏感的话题。
也有网友吐槽卢靖姗，是不是太着急复出挣钱了，毕竟孩子还那么小，而且他们家也应该不缺钱，我认为这些争议都是大家多虑了，首先韩庚的妈妈也是跟着卢靖姗一起来的，孩子有奶奶看着，肯定还有保姆，再者韩庚又不能母乳，这是卢靖姗的职责，第三点就是大家不应该羡慕卢靖姗还在母乳期竟然能保持这么好的身材，这可不是人人都能做到的自律，《浪姐》这个节目众所周知热度高，卢靖姗原本人气就很低，错过节目就要再等一年，不过是喂个奶，其实跟工作并不冲突，现实中的准妈妈们一般的产假也就5个月，照样是喂奶工作两不误。
另外，节目开播后还一个比较有争议的姐姐，就是吴倩，好多网友评价吴倩不自信，看她的样子小心翼翼的，很是心疼，立马又将她那段不幸的婚姻推向热搜，也有消息称吴倩在第二次公演后就被淘汰了，引发粉丝不满，都在吐槽节目组没有把握住吴倩这波流量。
其实不管到后面有哪些姐姐将提前离开，尽力就好，吴倩的本职是拍戏，但还是希望她可以通过这个节目找回当初自信活泼且充满灵气的自己。
